膠原蛋白流失的真相：從 25 歲開始你需要知道的事

膠原蛋白佔皮膚乾重的約 70%，是維持肌膚彈性、緊緻和年輕外觀的關鍵蛋白質。然而，從 25 歲開始，人體每年流失約 1% 的膠原蛋白，到 40 歲時已流失約 15%。

膠原蛋白流失的原因

• 年齡增長（最主要原因）
• 紫外線照射（光老化）
• 吸煙及空氣污染
• 糖分攝取過多（糖化作用）
• 睡眠不足及壓力

如何刺激膠原蛋白再生？

除了日常護膚品中的視黃醇（維他命 A）、維他命 C 等成分外，醫學美容療程是目前最有效刺激膠原蛋白再生的方法。