胶原蛋白流失的真相：从 25 岁开始你需要知道的事

胶原蛋白占皮肤干重的约 70%，是维持肌肤弹性、紧致和年轻外观的关键蛋白质。然而，从 25 岁开始，人体每年流失约 1% 的胶原蛋白，到 40 岁时已流失约 15%。

胶原蛋白流失的原因

• 年龄增长（最主要原因）
• 紫外线照射（光老化）
• 吸烟及空气污染
• 糖分摄取过多（糖化作用）
• 睡眠不足及压力

如何刺激胶原蛋白再生？

除了日常护肤品中的视黄醇（维他命 A）、维他命 C 等成分外，医学美容疗程是目前最有效刺激胶原蛋白再生的方法。