冬季肌膚急救指南:對抗乾燥、暗沉的 5 個秘訣
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肌膚知識2025-04-154 分鐘閱讀

冬季肌膚急救指南:對抗乾燥、暗沉的 5 個秘訣

香港冬季雖然短暫,但乾燥的天氣仍會令肌膚失去光澤。了解如何在寒冷季節保持肌膚水潤健康。

香港的冬季雖然不像北方那樣嚴寒,但乾燥的空氣和室內暖氣仍會令肌膚大量失水,出現乾燥、脫皮、暗沉等問題。以下 5 個秘訣助你在冬季保持肌膚水潤光澤。

1. 升級保濕程序

冬季應將輕薄的保濕乳液換成更滋潤的面霜,並在洗臉後立即塗抹,鎖住肌膚水分。含有玻尿酸、神經醯胺或角鯊烷成分的產品特別適合冬季使用。

2. 降低洗臉水溫

熱水雖然令人感覺舒適,但會破壞肌膚的天然油脂屏障,加劇乾燥問題。建議使用溫水洗臉,並選用溫和的潔面產品。

3. 不要忽略防曬

很多人在冬季忽略防曬,但紫外線全年都存在。防曬是防止色斑加深、肌膚老化的關鍵步驟,冬季同樣不可缺少。

4. 定期去角質

冬季肌膚代謝減慢,死皮容易積聚,令膚色暗沉。每週 1-2 次溫和去角質,有助改善膚色並讓後續護膚品更易吸收。

5. 考慮醫學美容輔助

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